Dolar 49,9478
Euro 55,8283
Altın 6.226,76
BİST 10.759,56
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Muğla 17°C
Hafif Yağmurlu
Muğla
17°C
Hafif Yağmurlu
Cum 19°C
Cts 18°C
Paz 16°C
Pts 15°C

Bodrum’da pilates dersleri devam ediyor

BODRUM BELEDİYESİ SERBAY ILICAK SPOR VE KÜLTÜR KOMPLEKSİNDE DÜZENLENEN PİLATES DERSLERİ VATANDAŞLARDAN BÜYÜK İLGİ GÖRÜYOR.

30 Ekim 2026 16:00
0
55
A+
A-

Bodrum Belediyesi Serbay Ilıcak Spor ve Kültür Kompleksinde düzenlenen pilates dersleri vatandaşlardan büyük ilgi görüyor. Mevcut üye sayısı 60’a yaklaşan programda Kasım ayı kayıt süreci başladı.

Bodrum Belediyesi İşletme ve İştirakler Müdürlüğüne bağlı Pilates Eğitmeni Gaye Güleryüz tarafından verilen ve fiziksel sağlığı desteklemeyi hedefleyen çalışmalar, haftanın altı günü devam edecek. Ders programı kapsamında vatandaşlar, programlarına en uygun saat aralıklarını belirleyerek haftada iki gün düzenli katılım sağlayabiliyor.

Programda, her yaş grubundan vatandaşın vücut esnekliğini ve kas gücünü artırmak, duruş bozukluklarını önlemek, zihin ve beden dengesini geliştirmek amacıyla çeşitli pilates egzersizleri gerçekleştiriliyor.

ETİKETLER: , , , ,
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.